Чтобы обезопасить себя необходимо помнить следующее:
- стараться не находиться на солнцепеке, особенно в полуденные часы;
- носить головной убор или прикрываться от солнечных лучей зонтом;
- своевременно восполнять водный баланс организма: хорошо удаляет жажду вода или травяной чай комнатной температуры;
- соблюдать меры безопасности на водоемах: резкое погружение в холодную воду после прогрева на солнце – не безопасно!
При ливневых дождях и грозах следует:
- закрыть окна и балкон, особенно уходя из дома;
- отключить электрические приборы от электросети;
- постараться не использовать мобильный телефон на открытом пространстве во время грозы;
- оказавшись на улице во время грозы и ливня, постараться укрыться в помещении любого капитального здания.
При шквалистом ветре и граде:
- ограничить выход из зданий;
- если сильный ветер, град застали вас на улице, необходимо укрыться в подъездах зданий. Не стоит прятаться около стен домов. Это же относится и к остановкам общественного транспорта, рекламным щитам, деревьям;
- необходимо заблаговременно убрать хозяйственные вещи с открытых балконов, закрыть окна;
- следует особенно тщательно соблюдать меры пожарной безопасности и быть предельно осторожными с огнем. При сильном порывистом ветре и бытовые, и природные возгорания могут приобрести масштабы бедствия, существенно осложнить пожарную обстановку и работу пожарных.
Особенно важно при любых климатических изменениях усилить контроль над детьми!